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Wie du dich selbst erkennst und den Mut findest, Veränderungen anzugehen und das Leben zu führen, das dich erfüllt.
Jana Krennmayer
Mut-Coach für Veränderungen
Willkommen bei
Mein „Warum“ als Coachin, Mentorin und Sinnfluencerin ist es, dein Löwenherz in dir zu erwecken und dich dabei zu unterstützen, endlich den Mut aufzubringen, dein Leben so zu verändern, dass du es mehr liebst und auch dein „Warum“ kennst.
Meine Mission ist es, Menschen in Phasen der Veränderung zu helfen, ihren inneren Kompass neu auszurichten und bei der persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten. Denn meine Vision ist es, meine Mitmenschen zu befähigen, das Beste aus sich herauszuholen und ihnen zu helfen, ihr Traumleben zu kreieren.
Be bold and stay strong!
Deine Jana
"Life is not about finding yourself. It´s about creating yourself."
- George Bernard Shaw -
Im Coaching mit mir werden wir an deinem Mindset arbeiten, endlich mutige Entscheidungen zu treffen und persönlichkeitsfördernde Veränderungen anzugehen.
Wir werden dein „Warum“ herausarbeiten und deine ganz eigene Lebensvision kreieren, um endlich das Leben zu erschaffen, das du dir schon immer für dich gewünscht hast.
Im Coaching mit mir wecken wir dein Lion Heart!
Jana hat mir dabei geholfen mein "Warum" und meine berufliche Vision auszuarbeiten, negative Glaubenssätze aufzulösen und die Beziehungen zu meinem Umfeld und zu mir selbst zu verbessern. Jana passt ihr Coaching individuell an die Bedürfnisse des Coachees an und geht situativ auf aufkommende Blockaden ein, um diese aufzulösen. Durch dieses Coaching konnte ich mehr erreichen als ich vor Beginn überhaupt zu träumen gewagt hätte. Das Coaching hat mir absolute Klarheit verschafft. Ich kann es jedem empfehlen, der den Mut hat, sich mit sich selbst zu beschäftigen und so nachhaltig über sich hinauszuwachsen.
Wendy Porath
/ Strategic Buyer Automotive
Eine Beziehungskrise hat mich zu Jana ins Coaching geführt. Nach einigen Sitzungen konnten wir ein Ungleichgewicht in mehreren Lebensbereichen herausarbeiten. Die Harmonisierung dieser Bereiche als auch eine Haltungsarbeit zu meiner Beziehung konnte mich wieder in den Ausgleich bringen. Durch klare Visionen in allen Bereichen schaue ich jetzt voller Zuversicht nach vorne und freue mich meinen Zielen täglich Stück für Stück näher zu kommen und weiter an mir zu arbeiten. Danke für deine einfühlsame und empathische Art mich aufzufangen und mir wieder eine neue Richtung zu geben!
Philipp Müller
/ Customer Management Banking
Ich kam zu Jana ins Coaching, weil ich beruflich einfach nicht so richtig glücklich war und nicht wusste, was und wohin ich eigentlich möchte. Das Coaching mit Jana hat mir Klarheit und wieder frischen Mut verliehen, für meine berufliche Vision einzustehen und voller Motivation eine Veränderung anzugehen. Jedes Coaching hat mich in Macher-Laune versetzt. Der Prozess hat mich persönlich wachsen lassen. Ich fühle mich gestärkt und es tut gut einen klaren Weg vor Augen zu haben. Danke, dass du mich in diesem Prozess so wunderbar begleitet und meine persönlichen Stärken und Wünsche herausgearbeitet hast!
Anja Heise
/ UX Designer Automotive
"Alle unsere Träume können sich erfüllen,
wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen."
- Walt Disney -
Lerne, was dir Energie gibt und was dir Energie raubt. Gemeinsam bringen wir dich wieder in deine volle Kraft, damit du deine persönlichen Ziele erreichst.
Lerne dich selbst zu lieben und stabile Beziehungen zu führen. Gemeinsam bauen wir deine Herzenblockaden ab, um dich wieder für die Liebe und Partnerschaft zu öffnen.
Lerne, was dich wirklich glücklich macht und richte dein Leben danach aus. Gemeinsam finden wir heraus, was dich antreibt, wofür du brennst und worin du aufgehst.
Der ganzheitliche Coaching Prozess läuft in vier Schritten ab:
1. Deine Bewerbung
Im ersten Schritt füllst du das Bewerbungsformular aus und nimmst damit den ersten Kontakt zu mir auf. Durch die Beantwortung einiger Fragen kann ich mir ein erstes Bild von deiner Situation machen.
2. Vorgespräch
Im zweiten Schritt führen wir ein kurzes telefonisches Vorgespräch, um herauszufinden, ob und wie ich dir helfen kann. Hier werden wir feststellen, ob mein Coaching das Richtige für dich ist.
3. Kostenloses Erstgespräch
Wenn ich dir helfen kann, führen wir ein kostenloses Erstgespräch, in dem ich dir Schritt für Schritt zeige, wie du deine Veränderung angehen kannst, um endlich das Leben zu führen, das du dir wünschst.
Schon in jungen Jahren habe ich tiefgründige Gespräche geliebt. Früh habe ich angefangen, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen und zu reflektieren. Mein Berufs- und Privatleben sind durchzogen von ständiger Veränderung. Hier gab es einige Krisen, die stetig einer Neuausrichtung bedurften. Trennungen, Familienkrisen, gesundheitliche Rückschläge, das stetige Hinterfragen meines beruflichen Weges und die Suche nach meinem „Warum“ haben mich sehr bewegt. Sprich: Höhen und Tiefen im Leben sind mir nicht fremd und haben mir geholfen, mitfühlender mit meinem Umfeld als auch mit mir selbst zu werden und mich persönlich weiterzuentwickeln.
2017 ging ich durch meine ganz persönliche Sinneskrise. Durch intuitives Selbstcoaching habe ich es geschafft in einem halben Jahr wieder auf die Beine zu kommen. Seitdem verfolge ich konsequent den Weg der Selbsterforschung durch Kurse, Weiterbildungen, Schulungen, Bücher, persönlichen Austausch und ständige Selbstreflexion. Das ist meine absolute Passion geworden.
2020 habe ich schließlich meine Systemische Coaching Ausbildung (Kröber Kommunikation/Steinbeis, zertifiziert nach DGSv) abgeschlossen und freue mich nun all diejenigen zu coachen, die den Mut aufbringen wollen, ebenfalls ihren Herzensweg zu gehen und mit Hilfe meiner professionellen Unterstützung ihr Traumleben zu kreieren. Ich freue mich auf euch!
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11 Fragen
um dich selbst zu reflektieren und neu auszurichten